Фигура жены английского принца Уильяма Кейт Миддлтон всегда вызывала восхищение и зависть у многих, благодаря изящным линиям и стройным формам. Девушка всегда выглядит потрясающе вне зависимости от того, что на ней надето. И хочется заметить, что весьма разнообразен. Конечно, зачастую Миддлтон появляется на публике в утонченных и элегантных платьях, особенно сопровождая своего супруга. В такие моменты красивая идеально пропорциональная конституция герцогини подчеркнута наилучшим образом. Тем не менее, в арсенале Кейт Миддлтон отведено достаточно места повседневной удобной одежде. Но даже в свободных джинсах и комфортных толстовках девушка выглядит просто сногсшибательно.
Параметры фигуры Кейт Миддлтон
Рост Кейт Миддлтон достигает 175 сантиметров. Такая цифра часто становиться целью многих модниц. Ведь высокий рост идеально демонстрирует стройные ноги. Но не только рост герцогини стал причиной ее изящности. Кейт Миддлтон всегда поддерживает вес в пределах 60 килограмм, что придает ей легкую худобу. Однако девушка не выглядит истощенной. Ее фигура: грудь – 82 см, талия – 61 см, бедра 89 см.
В жизни Кейт Миддлтон был период, когда журналисты активно заинтересовались параметрами ее фигуры, заметив явные округлости у девушки в лице и бедрах. Этот момент был как раз перед свадьбой с принцем. Сама Кейт не отрицает, что в то время слегка поправилась. Но задавшись целью и приложив немало усилий, Миддлтон вернула себе былую стройность. Возможно, к диете ее подтолкнула модель подвенечного платья, которая явно была рассчитана на изящную фигуру.
Читайте также- Чудесное превращение: 28 знаменитостей, которые вдруг стали обычными людьми
- 7 удивительных историй о том, как делали предложения выйти замуж звезды
Еще одними событиеми, которые повлияли на фигуру Кейт Миддлтон, стала беременность и роды. Но и тогда герцогиня не откладывала решение проблемы в долгий ящик. Будучи молодой мамой Миддлтон выглядит шикарно и остается для многих примером для подражания.
 |
 |
|
 |
Супруга принца Кембриджского – Уильяма родилась в городе Рединге Англии в 1982 году в семье английского графства Беркшир – стюардессы и авиадиспетчера.
С 1984 г. проживала с семьёй в Иордании. Спустя несколько лет семья вернулась в город Беркшир, где девочка обучалась в школе Сент-Эндрюс.
С 1995 г. будущая принцесса обучалась в частном колледже Мальборо в графстве Уилтшир. Окончив его в 2000 г. Кейт одновременно поступила во Флорентийский Институт Британии, и Raleigh International Чили, где участвовала в благотворительной программе.
В 2001 г. поступила в Сент-Эндрюсский университет по специальности «История Искусств», где познакомилась с наследником принца Уэльского – Уильямом.
В 2005 г. окончив университет с отличием, Кейт устроилась на работу, в компанию, основанную её семьёй в 1987 г. – «Party Pieces». Компания занимается подготовкой разных мероприятий и доставкой товаров по почте.
В 2006 г. дополнительно устраивается на работу в отдел закупок розничной сети бутиков Англии «Jigsaw». Проработав в компании несколько лет, Кейт уходит с занимаемой должности и начинает обучение у Марио Тестино – известного фотографа. В это время официально получает статус «Подруга Принца Уильяма».
В 2010 г. была объявлена информация о помолвке Кейт и Уильяса, а спустя несколько дней объявлена дата свадьбы.
В 2011 г. состоялась церемония бракосочетания. На свадебную церемонию молодых прибыли весьма знаменитые и богатые особи: Элтон Джон, Гай Ричи, Роуэн Аткинсон и Девид Бекхэм.
В 2012 г. стала самой стильной женщиной страны по версии глянцевого издания «Harper’s Bazaar».
Биографические данные:
- Полное имя: Кэтрин Элизабет Маунбаттен-Виндзор, герцогиня Кембриджская
- Дата рождения: 9 января 1982 года
- Место рождения: Рединг, Англия
Фигура герцогини Кембриджской уже давно стала если не достоянием британской нации, то по крайней мере общепризнанным эталоном красивого и подтянутого тела. Изящность в сочетании с мышечным рельефом появились в фигуре монаршей особы благодаря длинному списку спортивных увлечений.
Герцог и герцогиня посещают Land Rover BAR, 24 июля 2016Две беременности и пять лет счастливого брака пошли супруге принца Уильяма только на пользу: по сравнению с довольно пышнотелой девушкой, в которую некогда влюбился наследник британского престола, нынешняя Кейт выглядит как настоящая английская аристократка. Так, по словам инсайдера, близкого к королевской семье, с 2011 года герцогиня Кембриджская похудела на целых 2 размера. Сейчас Кейт при росте в 175 см весит чуть больше 50 кг и носит 6 (английский) размер одежды.
Однако, несмотря на столь впечатляющие преображения, Кейт сохранила сильные мускулистые руки и рельефные ноги. В чем секрет?
А секрет очень прост. Чтобы быть такой же подтянутой, как герцогиня, вам понадобятся: целеустремленность, настойчивость и безграничная любовь к спорту. Инсайдеры утверждают, что все эти качества Кейт унаследовала от своей семьи, но мы уверены: вам упорства тоже не занимать. А что конкретно надо делать на пути к фигуре мечты, как у Кейт, мы подскажем.
Планка
Любимое упражнение герцогини Кембриджской – планка . Ее главное достоинство заключается в том, что она заставляет работать мышцы всего тела и ее можно легко выполнять даже дома на полу.
«Это упражнение очень хорошо подтягивает мышцы, – рассказывает инсайдер, – как правило, Кейт выполняет три вида планки: классическую, боковую и так называемый «скайдайвинг» (когда тело принимает горизонтальное положение, как будто вы прыгаете с парашютом). Каждую из них она держит по 45 секунд и повторяет по 10 раз».
Выполняются эти упражнения очень просто. При классической планке тело принимает такое же положение, как и для отжиманий. Корпус остается прямым, а опора осуществляется на прямые руки и пальцы ног. Оставаться в этом положении нужно как можно дольше. Таким образом укрепляются мышцы спины, плеч и пресса.
Для выполнения боковой планки лягте на бок и выпрямите руку так, чтоб приподняться над полом, опираясь только на нее и на стопы. Ноги держите вместе и следите, чтобы корпус оставался максимально прямым.
Упражнение «скайдайвинг» менее изматывающее. Все, что от вас требуется, – это лечь на живот и слегка приподнять грудную клетку. Вуаля – мышцы пресса тренируются сами!
Сила в разнообразии
Одной планкой герцогиня Кембриджская, разумеется, не ограничивается. Особенность спортивного образа жизни Кейт заключается в том, что она отдает предпочтение самым разным видам спорта и из каждого из них выжимает для себя по максимуму.
Так, например, Кейт является горячей поклонницей кроссфита – системы тренировок, разработанной калифорнийским тренером Грегом Глассманом. Такая тренировка включает в себя элементы различных видов спорта: тяжелой атлетики, бега, приседаний и много другого. Все упражнения делаются за минимально короткое время. Кейт практикует кроссфит настолько часто, что добилась уже практически армейского уровня физической подготовки.
И все это герцогиня Кембриджская выполняет без помощи личного тренера. Казалось бы, все вышеперечисленное – уже «программа максимум». Но только не для Кейт. Дополнительно супруга принца Уильяма занимается физкультурой, выполняет дыхательные упражнения, прыгает на скакалке, а также занимается на гребном тренажере и гимнастическом мяче. Каждый день герцогиня Кембриджская уделяет тренировкам как минимум один час.
Надо сказать, что Кейт всегда была спортивной девушкой. Она очень хорошо катается на лыжах – гораздо лучше Уильяма, вставшего на лыжи еще в детстве, а также обожает гребной спорт. В школе она занималась бегом и хоккеем, но больше всего на свете девушка любила теннис. «Корт в Анмер Холл (резиденция супругов – прим. ред.) до сих пор является свидетелем тысячи парных и одиночных матчей», – комментирует инсайдер.
Источник также сообщает, что «Кейт обожает ездить на велосипеде», а также «заниматься аквааэробикой и играть в водное поло в бассейне в Анмере вместе с Пиппой, Уильямом и Гарри».
Кстати, воспитание детей также не помеха спортивным увлечениям Кейт. Каждый раз, когда герцогиня Кембриджская пребывает в Норфолке, она обязательно находит время для пробежек. Иногда она бегает с коляской, в которой мирно спит принцесса Шарлотта, а иногда герцогиня берет с собой своего пса Лупо.
Наконец, чтобы отдохнуть не только телом, но и душой, супруга принца Уильяма часто занимается йогой. «Йогу Кейт обожает, ведь она способствует развитию гибкости. Ее любимая поза – сидячая, или, как ее называют профессионалы, асана. Кейт также занимается пилатесом, что помогает ей сохранить королевскую осанку». Одним словом, Кейт занимается практически всем. Кроме верховой езды: у нее аллергия на лошадей.
Вместе веселее
Кейт не всегда занимается спортом в одиночестве. Довольно часто компанию герцогине составляет ее сестра Пиппа, которая в свои студенческие годы была общепризнанной спортивной звездой Колледжа Марлборо. Самые эффективные тренировки сестры проводили перед летней поездкой Кейт во Францию. Усилия даром не прошли: на пляжах Франции Кейт приятно удивила поклонников своим подтянутым телом.
По словам инсайдера, «Кейт и Пиппа тогда активно занимались в тренажерном зале в Кенсингтонском дворце. Они начинали с кардио упражнений, затем переходили к подъему бедер, выпадам, скручиваниям, приседаниям, подъемам на носки, мостику и отжиманиям».
«Кейт – большая поклонница спорта и фитнеса. Вместе с Пиппой они уделяют повышенное внимание физическим упражнениям. Только взгляните на их мать – даже она в свои 60 поддерживает великолепную форму», – резюмирует инсайдер.
Правильное питание
Надо признать, что Кейт демонстрирует титаническую силу воли не только в зале, но и на кухне. Как сообщает инсайдер: «Каждое утро и во время ланча Кейт пьет смузи, содержащие водоросли спирулина, капусту кале, японский порошковый зеленый чай Маття, шпинат, кинзу, зеленый салат и голубику».
Когда герцогине хочется сладкого, она смешивает голубику с миндалевым молоком. «Диета Кейт – 100% органическая. Ее рацион включает салаты и сезонные фрукты, содержащие большое количество антиоксидантов. К тому же герцогиня всегда знает свою меру в вине и часто ограничивается лишь одним бокалом Шардоне по вечерам», – комментирует инсайдер.
Новое тело – новые fashion- и beauty-привычки
Спортивный образ жизни радует даже саму королеву Елизавету: наконец-то супруга ее любимого внука все-таки отказалась от летящих бесформенных платьев, так ненавистных Ее Величеству, в пользу более строгих и элегантных нарядов. Глубоко в шкафу пылятся и некогда любимые Кейт платья из Topshop, массивные черные туфли на платформе и блейзеры с пуговицами из меди. Отныне герцогиня Кембриджская отдает предпочтение нарядам, которые как нельзя лучше подчеркивают ее изящную подтянутую фигуру. Чего стоят только красное платье Thornton Bregazzi или же зеленое Dolce & Gabbana, которые Кейт продемонстрировала во время путешествия по Канаде.
Теперь, когда Кейт может смело хвастаться своей фигурой, она уделяет много внимания и своей коже. Чтобы подчеркнуть рельефные мышцы, изящные руки и стройные ноги, герцогиня дважды в месяц использует автозагар. В результате Кейт выглядит юной, свежей и полной сил.
Добавлено в закладки:
Кейт Миддлтон намного выше, чем средняя британская женщина. Ее рост конкурирует с ростом ее немаленького мужа принца Уильяма.
Кейт Миддлтон и принц Уильям оба высокие фото (C) Гетти
Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская является самой высокой из женщин в Британской королевской семье, включая, и Меган Маркл.
Ее рост 5 футов 10 дюймов (177,8 см), что означает, что она на пять дюймов (12,7 см) ниже, чем ее муж принц Уильям.
Рост Меган Маркл, герцогини Сассекской составляет 5 футов 6 дюймов (168 см), что делает ее значительно ниже, чем принц Гарри, рост которого составляет 6 футов 1 дюйм (185,4 см).
Меган Маркл гораздо ниже своего мужа
Королева маленькая по сравнению со своими внуками. Ее рост всего 5 футов 4 дюйма (163 см). Рост их деда — Принца Филиппа, 6 футов (182,88 см).
Королева намного ниже своего супруга
Принцесса Диана была ростом 5 футов 10 дюймов — того же роста, что и герцогиня Кембриджская. Гарри и Уильям, похоже, получили свой высокий рост от своей матери, поскольку принц Чарльз всего 5 футов 9 дюймов (175,76 см).
Рост Камиллы Паркер Боулз составляет 173 см, королевской Принцессы Анны — 169 см. Ее дочь Зара Тиндалл на 1 см ниже матери — 168 см. Рост принцессы Евгении и принцессы Беатрис составляет 165 и 163 см соответственно. А вот их мать Сара Фергюсон гораздо выше — 171 см. Рост их отца принца Эндрю 183 см.
Средний рост для британской женщины, согласно Национальной статистике, составляет 5 футов 4 дюйма (163 см), как у королевы. В то время как средний рост британского мужчины составляет 5 футов 9 дюймов (175,76 см).
Звезды шоу-бизнеса, уверенно вышагивающие по красной ковровой дорожке, покоряют своей гламурной неотразимой внешностью. Никому из восторженных зрителей и в голову не приходит, что у знаменитых красавиц тоже существуют проблемы с весом, ростом или фигурой, от которых любая из нас закомплексует.
Причина кроется в умении так одеться, что отклонения от принятых стандартных стереотипов внешности превращаются в обольстительное достоинство, будь это волнующие мужчин очертания Кейт Уинслет или худенькие стройные ножки Ванессы Хадженс. Ну а главный секрет красивой фигуры большинства звёзд — это… корректирующее бельё. Оно утягивает там, где нужно создать видимость стройности, и добавляет объёма в области груди и попы. Такое бельё имеется не только в Голливуде, в нашей стране одним из самых популярных продавцов корректирующего белья является интернет-магазин silicone-bra, где по доступной цене можно купить трусы пуш ап и бюстгальтеры, увеличивающие грудь. Это наиболее быстрый и доступный способ изменить свою фигуру. Кстати, Кэти Перри так любит корректирующее бельё, что в особых важных случаях, вроде прохода по красной дорожке, она надевает сразу по две пары утягивающих шортиков.
Не следует стеснительно прятать недостатки своего тела за модным платьем, достаточно грамотно использовать некоторые стилевые трюки звезд и потом щегольнуть в новом наряде, совершенно вас преобразившем…
Фигура «песочные часы»
В пятидесятых годах прошлого столетия фигура, напоминающая классические песочные часы, была пределом мечтаний многих женщин, однако 21 век внес свои коррективы. Строгие диеты из-за боязни набрать лишние килограммы привели к снижению числа владелиц пышных форм. Однако правильное акцентирование полной груди, крутых бедер и изящной талии, которое, например, прекрасно освоила Кейт Уинслет, позволяет гордиться своими формами. С помощью таких дизайнеров, как Стелла Маккартни, дамы –«песочные часы» облачаются в одежду идеального силуэта да ещё и с таким подбором цветов, что талия кажется меньше. Отпала необходимость прятаться в мешковатых балахонах благодаря адаптированным платьям-футлярам, в которых даже цвет призван визуально блокировать недостатки. Эталоны красоты середины прошлого века – Мерилин Монро, Софи Лорен, Элизабет Тейлор и красавицы нашего времени — Кейт Уинслет, кстати, 5 октября этого года отметившая свое сорокалетие, и Скарлетт Йоханссон с одинаковым успехом создавали и создают свои силуэты с помощью платьев-футляров.
Для «песочных часов» желательно избегать коротких жакетов, которые утяжеляют снизу фигуру, и не надевать просторные платья, делающие талию шире, чем она есть на самом деле. Длинные платья способны удлинить фигуру и выровнять живот, акцентируя внимание на пышных бедрах.
Мальчишеская фигура
Основные отличия мальчишеской фигуры – бедра и плечи визуально примерно одинаковой ширины, бедра не очень округлые, отсутствуют четкие переходы и изгибы между грудью, талией и бедрами. Характерный типаж звезды с такой фигурой – Кира Найтли. В гардеробе знаменитостей с мальчишеской фигурой преобладает одежда, создающая иллюзию идеальных пропорций «песочных часов». Для придания вожделенной женственности рекомендуются платья без бретелек и с заниженной талией.
Невысокие женщины
Следующий тип фигуры присущ невысоким изящным женщинам. Для них стилисты изобрели немало способов создать иллюзию высокого роста. Не забыты и убийственно высокие каблуки, которые в буквальном смысле добавляют роста и делают ноги длиннее и стройнее. Но звезды предпочитают и менее болезненные способы для достижения того же эффекта. Кайли Миноуг, например, перешла на мини-платья короткие шорты. Ещё один способ визуально удлинить фигуру — подчеркнуть талию тонким поясом. Остерегайтесь длинных широких платьев и крупных принтов, которые скрадывают рост и очертания фигуры.
Фигура «яблоко»
У обладательниц такой фигуры широкие плечи, большой бюст, но при этом почти отсутствует талия. В качестве примера можем привести Анджелину Джоли.
Вертикальные полоски и крупный принт визуально вытянет фигуру, а вырез в виде буквы V подчеркнёт грудь. При этом стилисты не рекомендуют носить бесформенную одежду, топы с высоким воротником, а также однотонные вещи.
Фигура «груша»
Типичными «грушами» являются Ким Кардашян и Бейонсе. Несмотря на внушительный бюст, бёдра у этих девушек шире, чем верхняя часть тела. Что сделать, чтобы уравновесить пропорции? Например, Ким Кардашян часто носит юбки-карандаш и облегающие брюки чтобы подчеркнуть талию и придать фигуре пропорции «песочных часов». Зимой теледива любит носить верхнюю одежду с крупным воротником, шарфами или болеро.
Загрузка...